AJUDE O SEU CORPO A DRENAR

Drenantes são substâncias que ajudam na queima de gordura localizada sem perda de massa muscular e estimulam a circulação sanguínea e linfática, contribuindo para a eliminação de toxinas e líquidos acumulados. Muito útil para quem tem problemas de retenção de líquidos.

BEBIDA DRENANTE: Colocar 2 Litros de água num jarro e juntar:

1 Limão cortado em rodelas finas

1 Pepino descascado e cortado em rodelas também finas

8 a 10 folhas de hortelã ou erva cidreira fresca

1 colher de chá de gengibre em raiz, ralado na hora. O gengibre ajuda a acelerar o metabolismo de forma natural

Mexer tudo, tapar e deixar no frigorífico durante a noite. Beber ao longo do dia.